Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Cera tłusta – podstawowe błędy w pielęgnacji

Cera tłusta – podstawowe błędy w pielęgnacji

Cera tłusta wymaga szczególnego traktowania i regularnego, codziennego oczyszczania. Złe praktyki mogą tylko pogorszyć jej kondycję. Sprawdź jakich błędów w pielęgnacji tłustej cery się wystrzegać i co wpływa na pogorszenie stanu Twojej skóry.

Cera tłusta: charakterystyka 

Dużym plusem tego typu cery jest to, że późno widać na niej oznaki starzenia i niedostrzegalne są drobne zmarszczki.

A jakie są minusy cery tłustej?

  1. Zgrubiały naskórek: niedobór kwasu linolowego sprawia, że proces rogowacenia i złuszczania naskórka przestaje działać prawidłowo i w efekcie tworzą się zgrubienia
  2. Nadczynność gruczołów łojowych: pamiętaj, że sebum nie jest Twoim wrogiem. Chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych. Czasami jednak gruczoły łojowe produkują go za dużo. W dużym stopniu aktywność gruczołów łojowych zależy od działania układu hormonalnego, a ten – jak wiadomo – bywa zmienny i kapryśny (największe wahania widać oczywiście w okresie dojrzewania).
  3. Skłonność do infekcji bakteryjnych i grzybiczych: powłoka, która powstaje z łoju i komórek warstwy rogowej naskórka, staje się pożywką dla mikroorganizmów. To sprzyja pojawianiu się wyprysków oraz zakażeń grzybiczych i bakteryjnych skóry
  4. Słabe ukrwienie: tłusta cera często jest blada, niedostatecznie dotleniona i wymaga poprawy mikrokrążenia

Z tym wszystkim możesz jednak walczyć!

Błędy w pielęgnacji tłustej cery – tego nie rób!

Już wiesz, że problem tłustej skóry wiąże się z nieprawidłową pracą gruczołów łojowych. Łój, inaczej sebum, zatyka pory, przez co tworzą się zaskórniki, a skóra jest tłusta, błyszczy się i wygląda nieestetycznie.

Pierwszym i najczęstszym błędem w pielęgnacji cery tłustej jest jej nadmierne przesuszanie.

Robisz to poprzez używanie preparatów drażniących i mocno wysuszających (odtłuszczających), zwłaszcza tych na bazie alkoholu. „Ale jak to?” – pomyślisz – „przecież większość toników dla cery tłustej i trądzikowej ma w sobie alkohol!”.

Nie sprzyja Ci też nakładanie ciężkich, zapychających podkładów. „Dobre sobie! Przecież, żeby przykryć niedoskonałości skóry, muszę nałożyć trochę więcej kryjącego podkładu!” – odpowiesz.

Cerę przesuszają też zbyt częste i mocne, ziarniste peelingi, które zamiast pomóc, prowadzą do nadprodukcji sebum. „To jak mam w takim razie usuwać gromadzący się na masę, zrogowaciały naskórek?” – zapytasz.

Spokojnie, na skórę tłustą i problematyczną są sposoby (piszę o tym dalej; oprócz tego w wolnej chwili przeczytaj: „Na tłustą skórę pomoże...mycie twarzy olejami?!” lub też „Pielęgnacja skóry trądzikowej - czym najlepiej myć twarz?”). Tymczasem wróćmy do innych grzeszków w pielęgnacji cery tłustej.

Oto 6 innych szkodliwych nawyków, które mogą pogarszać stan cery tłustej:

  1. Samodzielne usuwanie zaskórników, krostek
  2. Zbyt częste dotykanie twarzy rękoma
  3. Zbyt częste opalanie się (wzmaga łojotok)
  4. Używki, a zwłaszcza palenie papierosów i picie alkoholu
  5. Stosowanie zbyt ostrych przypraw
  6. Zła dieta – cukry, przetworzone węglowodany, czyli np. czekolada, cukierki, gazowane napoje, mleko

Cera tłusta: pielęgnacja zaczyna się od zmiany nawyków

Jak dbać o cerę tłustą? Po pierwsze, jeśli masz na sumieniu którykolwiek z wymienionych wyżej błędów, czeka Cię praca nad zmianą nawyków. Zmień myślenie o pielęgnacji i wypracuj nowe, zdrowe przyzwyczajenia.

Oto Twoje 3 najważniejsze cele:

  • zmniejszyć grubość warstwy rogowej naskórka
  • uregulować pracę gruczołów łojowych
  • i poprawić ukrwienie skóry

Spokojnie, pomogę Ci w ich realizacji. Niżej znajdziesz opis najważniejszych etapów w pielęgnacji cery tłustej – każdy krok pomoże Ci uregulować pracę gruczołów, a kosmetyki z odpowiednimi składnikami aktywnymi skutecznie poprawią podskórne mikrokrążenie.

Cera tłusta – kosmetyki i pielęgnacja krok po kroku

O myciu, oczyszczaniu i pielęgnacji cery krok po kroku trzeba pamiętać codziennie. Kto wie, może od idealnej cery dzieli Cię tylko 9 kroków?

Krok 1.

Skórę najlepiej oczyszczać żelami, „mydłami medycznymi” przeznaczonymi dla skóry tłustej (ja polecam np. żele do mycia skóry tłustej:  Dermedic Normacne Preventi, La Roche-Posay Effaclar lub delikatną piankę oczyszczającą Iwostin Purritin).

Krok 2.

Możesz też wypróbować oczyszczanie twarzy olejami (Oil Cleansing Method, czyli metoda olejowania skóry - reguluje ilości wydzielanego sebum, pomaga pozbyć się zaskórników i wyprysków). Więcej na ten temat w moim artykule, pt. „Na tłustą skórę pomoże...mycie twarzy olejami?!". Olejki przeznaczone do skóry tłustej, ze względu na swoje właściwości, to najczęściej olej jojoba, olej lniany, olej z konopii, olej macadamia, olejek arganowy czy olej z czarnuszki.

Krok 3.

Kolejny krok to tonizowanie skóry produktami do cery tłustej. Tonik musi być bezalkoholowy, najlepiej zakwaszajacy, z kwasem BHA (salicylowym) lub kwasami AHA – należy go użyć po każdym myciu.

Krok 4.

Na dzień warto zastosować lekkie kremy lub emulsje do skóry tłustej o działaniu nawilżającym lub nawilżająco-matującym (wypróbuj np. Aknicare Cream, Uriage Hyseac MAT, Pharmaceris T Sebostatic Dzień czy emulsja Eau Thermale Avene Cleanance EXPERT)

Krok 5.

Nie zapominaj o kremach odżywczo-regenerujących na noc, które są przeznaczone do cery tłustej i regulują pracę gruczołów łojowych.

Krok 6.

Dodatkowo raz w tygodniu koniecznie zastosuj peeling enzymatyczny z maską oczyszczającą.

Krok 7.

Możesz też zdecydować się na zabiegi w gabinecie kosmetycznym (np. odpowiednio dobrane peelingi lekarskie, mikrodermabrazję, mezoterapię bezigłową lub igłową czy maskę tretynoinową – tretynoina to pochodna witaminy A, normalizuje ilość wydzielanego sebum).

Krok 8.

W lecie używaj kremów z filtrem UVA i UVB.

Krok 9.

Sięgaj po lekkie podkłady i bibułki matujące.

 

Natalia Klonowska
Natalia Klonowska

Jestem absolwentką filologii polskiej oraz terapii zaburzeń w czytaniu, mówieniu i pisaniu. Ukończyłam warsztaty psychologiczno-pedagogiczne. Ciekawi mnie świat, ludzie, nowinki biotechnologiczne i psychologiczne. Jestem też amatorką zdrowego żywienia. Jak każda kobieta - lubię dbać o siebie. W kosmetykach poszukuję składników naturalnych, nieprzetworzonych i organicznych. Często eksperymentuję i sięgam po nowości kosmetyczne. Chętnie dzielę się efektami moich obserwacji i poszukiwań.

Poprzedni artykuł Kiedy seks przesłania Ci świat. Objawy seksoholizmu
Następny artykuł Dna moczanowa – dieta najlepsza przy chorobie
Przeczytaj też
Uroda Na tłustą skórę pomoże... mycie twarzy olejami?!

Na tłustą skórę pomoże... mycie twarzy olejami?!

27.07.2017
Uroda Pielęgnacja skóry trądzikowej – czym najlepiej myć twarz?

Pielęgnacja skóry trądzikowej – czym najlepiej myć twarz?

15.08.2017

Opublikowane komentarze dodawane są przez użytkowników w oparciu o ich własne przekonania. Dlatego nie mogą być traktowane jako porada lekarska lub dotycząca stosowania leku. W razie wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Polecane produkty

Kategorie