Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zdrowie psychiczne porady i artykuły

Męczą Cię objawy stresu? Jak sobie radzić ze stresem?

Męczą Cię objawy stresu? Jak sobie radzić ze stresem?

0
Stres to reakcja na bodziec pochodzący ze świata zewnętrznego, który wymaga z naszej strony podjęcia jakichś działań. Wpływa niekorzystnie na wiele układów i jeśli trwa chronicznie, może doprowadzić do wyniszczenia ...
Czytaj dalej
Ciężki powrót z wakacji, czyli pourlopowa depresja – jak sobie z nią radzić?

Ciężki powrót z wakacji, czyli pourlopowa depresja – jak sobie z nią radzić?

0
Jesteś tuż po swoim wymarzonym urlopie, a mimo to odczuwasz smutek? W dodatku perspektywa spędzenia całego dnia w pracy wydaje się nie do zniesienia. Być może to depresja pourlopowa.  Dowiedz się, jakie są jej objaw...
Czytaj dalej
Stres a ból brzucha. Czy to nerwica żołądka?

Stres a ból brzucha. Czy to nerwica żołądka?

0
Jesteś pod wpływem stresu i po raz kolejny męczy Cię silny ból brzucha? W dodatku objawy powtarzają się w podobnych okolicznościach – pod wpływem negatywnych bodźców, niepokoju, presji i zdenerwowania? Być może to n...
Czytaj dalej
Mamo, bez stresu! Stres w ciąży a zdrowie dziecka

Mamo, bez stresu! Stres w ciąży a zdrowie dziecka

0
Ciąża to stan równie piękny, co wymagający. Dla organizmu kobiety jest niewątpliwie jednym z najistotniejszych w życiu. Bywa przepełniony emocjami i to właśnie one grają najważniejszą rolę w pierwszych miesiącach ci...
Czytaj dalej