Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Inhalacje na zatoki, katar, kaszel. Na co pomagają inhalacje?

Inhalacje na zatoki, katar, kaszel. Na co pomagają inhalacje?

Inhalacja  niezastąpiony zabieg leczniczy przy problemach górnych dróg oddechowych, takich jak zapalenie zatok, katar czy kaszel. Inhalacje kojarzą się najczęściej z tradycyjnym rytuałem leczniczym naszych babć – pachnącą ziołami lub olejkami „parówką”. Substancję leczniczą można jednak wprowadzić do układu oddechowego na kilka różnych sposobów – także przy pomocy inhalatora czy nebulizatora. Dowiedz się na co pomagają inhalacje i jak je można wykonywać.

Inhalacje – na co i komu pomagają?

Co tu dużo mówić – pomogą każdemu, kto męczy się z zapaleniem dróg oddechowych, alergią, astmą i innymi męczącymi przypadłościami, jakie towarzyszą praktycznie każdemu przeziębieniu. Mam tutaj na myśli oczywiście kaszel i katar. Inhalacje nawilżą też wysuszoną śluzówkę – przypadłość znaną tym, którzy przebywają w klimatyzowanych pomieszczeniach.

Mgiełka, nasycona odpowiednimi substancjami, po wprowadzeniu do drzewa oskrzelowego, działa:

  • nawilżająco na śluzówkę,
  • rozkurczowo na oskrzela,
  • przeciwzapalnie,
  • a dodatkowo, ułatwia odkrztuszenie wydzieliny.

Po inhalacjach łatwiej się oddycha, przez co wraca dobre samopoczucie. Zabiegi przyspieszają też sam proces zdrowienia.

Tradycyjna inhalacja – jak ją wykonać?

Żeby wykonać tradycyjną „parówkę”, przygotuj miskę lub garnek, gorącą wodę i ręcznik.

Wlej do miski gorącą wodę (nie wrzącą!), po czym, w zależności od potrzeb, możesz dodać:

  • kilka kropli odpowiednich olejków,
  • dobrane do trapiącej Cię dolegliwości zioła,
  • sól kuchenną
  • lub…nic – inhalować możesz się też samą parą wodną.

Następnie zarzuć na głowę ręcznik i powoli wdychaj nosem unoszącą się parę po czym wydychaj ustami.

Pamiętaj o zamkniętych oczach i o tym, żeby zachować odpowiednią odległość twarzy od wody – wszystko po to, aby się nie poparzyć.

Tradycyjne inhalacje na kaszel, katar i zatoki - przykłady

Przez dodatek odpowiednich ziół czy olejków, uzyskasz przeróżne efekty. Możemy dodawać pojedynczych substancji lub robić mieszanki, mające wielokierunkowe działanie. Zobacz jaka inhalacja będzie dla Ciebie najlepsza.

Inhalacje z soli fizjologicznej

Najprostszą inhalacją jest ta soli fizjologicznej. Ma działanie nawilżające i ułatwiające oczyszczenie dróg oddechowych. Możesz ją wykorzystać zarówno w kaszlu, katarze, zapaleniu zatok, jak i przy wysuszeniu śluzówki suchym powietrzem.

Olejki do inhalacji

Przy inhalacji dodaj tylko kilka kropli olejku na ok. 0,5 l gorącej wody i wdychaj unoszącą się parę. Jakie olejki do inhalacji dodać? Poniżej opis właściwości tych najpopularniejszych.

  • Olejek tymiankowy - wybierz go, jeśli robisz inhalacje na kaszel. Rozrzedza wydzielinę i ułatwia jej wykrztuszanie, a dodatkowo łagodzi kaszel.
  • Olejek eukaliptusowy - doskonały do inhalacji na katar i kaszel. Działa antyseptycznie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie i rozkurczowo. Ułatwia oddychanie i odksztuszanie wydzieliny. Udrażnia też zatkany nos.
  • Olejek sosnowy - ten działa antyseptycznie i wykrztuśnie. Będzie udrażniał drogi oddechowe i ułatwiał oddychanie. Szczególnie pomocny w kaszlu mokrym i katarze.
  • Olejek z drzewa herbacianego - działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, dzieci i alergików.
  • Olejek lawendowy - oczyszcza drogi oddechowe i działa bakteriobójczo. Dodatkowo wykazuje działanie relaksacyjne.

Zioła do inhalacji

W tym przypadku przed użyciem musisz przygotować napar. Dodaj 2-3 łyżki wybranego zioła na pół litra wody i podgrzewaj, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Po lekkim wystudzeniu, inhaluj się sporządzonym naparem.

Jakich ziół możemy użyć?

  • Rumianek - ma działanie przeciwzapalne, rozkurczowe i odkażające.
  • Lipa - ma ma działanie przeciwzapalne, napotne i osłaniające.
  • Szałwia - działa antyseptycznie i pozwala usunąć nadmiar flegmy.
  • Nagietek - wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i rozkurczowe.

Inhalacja inhalatorem 

Inhalator (ciśnieniowy lub proszkowy) – potrzebny jest głównie w przypadku chorób przewlekłych, jak alergia, astma oskrzelowa czy POCHP, podczas których przyjmowanie leków przebiega w sposób ciągły i nie zależnie od pory dnia czy sytuacji. Krótko mówiąc, w każdej chwili musimy mieć możliwość podania leku drogą wziewną (natychmiastowo i niekłopotliwie).

Tutaj sprawdzają się inhalatory kieszonkowe. Jak ich używać? Bierzesz ustnik do buzi i w momencie wzięcia głębokiego wdechu, wciskasz odpowiedni przycisk, który uwalnia substancję czynną, w postaci proszku lub sprzężonego gazu, do jamy ustnej. Wraz z wdychanym powietrzem substancja dostaje się do dróg oddechowych. Im głębszy wdech, tym substancja dociera głębiej i lepiej działa! Ze względu na wymóg zgrania wdechu z uwolnieniem substancji, metoda ta nie sprawdza się u niemowlaków i u dzieci.

Inhalacja nebulizatorem

Nebulizator (ultradźwiękowy lub pneumatyczny) jest większy i bardziej zaawansowany. Jak sama nazwa wskazuje, prowadzi do nebulizacji, czyli zamiany postaci płynnej leku w lotną - aerozol. Aerozol jest mgiełką, w której zawieszone są mikrocząsteczki substancji – im mniejsze, tym głębiej wnikają do dróg oddechowych i wykazują skuteczniejsze działanie. Jego stosowanie nie wymaga koordynacji wdechu z uwolnieniem substancji, bo aerozol wdychany jest po prostu przez szczelnie założoną na twarz maseczkę. Przez to sprawdza się świetnie u dzieci.

Nebulizacje możemy wykonać z samej soli fizjologicznej (będzie nawilżać drogi oddechowe i ułatwiać ich oczyszczanie z wydzielin) lub z użyciem specjalnych kropli, jakie przepisze nam lekarz. Te ostatnie, w zależności od substancji, będą miały działanie przeciwzapalne, rozkurczowe na oskrzela czy ułatwiające odkrztuszanie wydzieliny.

Inhalacje nebulizatorem – 6 ciekawostek

  1. Nebulizatory ultradźwiękowe są niewskazane u dzieci poniżej 1. roku życia.
  2. Inhalacja powinna trwać 10-20 min, przy czym u małych dzieci powinna być krótsza.
  3. Inhalacje nebulizatorem ultradźwiękowym są niewskazane przy niektórych typach leków, bo zmieniają ich budowę, dlatego zawsze przed wykonaniem należy przeczytać ulotkę lub skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
  4. Nebulizatory ultradźwiękowe, w porównaniu do pneumatycznych, są praktycznie bezgłośne.
  5. Pamiętaj, aby nie wlewać olejków eterycznych do nebulizatora!
  6. Około pół godziny po inhalacji nie należy rozmawiać i wdychać świeżego powietrza.

Inhalacje – przeciwskazania

Inhalacje nie są dla wszystkich – nie ważne co na ten temat sądzi Twoja babcia.

Przeciwskazania dla inhalacji są następujące:

  • krwotoki z dróg oddechowych,
  • przewlekłe, ciężkie choroby układu oddechowego (nowotwory, gruźlica),
  • ciężka niewydolność serca,
  • ostre zapalenia krtani, nosa, gardła,
  • ropne zapalenie migdałów i zatok.
Agnieszka Dusza
Agnieszka Dusza, Farmaceuta

Kocham ludzi i podróże – najlepiej te niezaplanowane, pozwalające odkryć to, co nieznane! Śmiech uważam za najlepsze lekarstwo, a rower za najlepszą formę komunikacji. Lubię stawiać sobie nowe cele i wyzwania... I co teraz rzadkie – cieszy mnie moja praca ;)

Poprzedni artykuł 5 porad jak rzucić palenie. Jedna jest najważniejsza!
Następny artykuł 5 porad jak rzucić palenie. Jedna jest najważniejsza!
Przeczytaj też
Zdrowie Suchy kaszel, jak suchy żart - bywa męczący

Suchy kaszel, jak suchy żart - bywa męczący

04.07.2017 0
Mama i dziecko To dziecko czy traktor? Mokry kaszel u niemowlaka

To dziecko czy traktor? Mokry kaszel u niemowlaka

06.07.2017 0
Zdrowie Żółty, zielony... czy to katar ropny? [Lekarz odpowiada]

Żółty, zielony... czy to katar ropny? [Lekarz odpowiada]

09.08.2017 0
Zdrowie Lato w pełni, a tu katar! Leczenie w tempie ekspresowym

Lato w pełni, a tu katar! Leczenie w tempie ekspresowym

11.07.2017 0

Opublikowane komentarze dodawane są przez użytkowników w oparciu o ich własne przekonania. Dlatego nie mogą być traktowane jako porada lekarska lub dotycząca stosowania leku. W razie wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Polecane produkty