Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Nadwrażliwa skóra twarzy zimą – jak sobie z tym poradzić?

Nadwrażliwa skóra twarzy zimą – jak sobie z tym poradzić?

Mamy zimę, więc chłód, smog i drobnoustroje uderzają w twarz z całą mocą, właśnie dlatego będziesz potrzebować solidnej ochrony. Jak stworzyć odpowiednią barierę ochronną dla nadwrażliwej skóry twarzy w okresie, który jest dla niej najgorszy? Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry zimą? Przeczytaj!

Nadwrażliwa skóra twarzy – co jej grozi zimą?

Zimą w powietrzu unoszą się miliony szkodliwych drobnoustrojów, wirusów i bakterii. Pogoda też Cię nie oszczędza – niska temperatura powietrza to kolejny niekorzystny czynnik zewnętrzny. Najbardziej narażona na mróz jesteś, jeśli masz wyjątkowo wrażliwą oraz wymagającą szczególnej pielęgnacji skórę twarzy.

Jak zimne powietrze wpływa na skórę?

  • wysusza cerę (skóra staje się szorstka)
  • prowadzi do jej odmrożeń – zwłaszcza, gdy przed wyjściem na zewnątrz używasz kremów nawilżających. Unikaj tego!
  • obkurcza naczynka krwionośne – po wejściu do ciepłego pomieszczenia gwałtownie się rozszerzają i mogą pękać (stąd czerwona twarz)
  • osłabia warstwę ochronną skóry

Nadwrażliwa skóra twarz. Jak ją pielęgnować zimą? Sięgnij po te kosmetyki!

Poza prawidłowym, dokładnym oczyszczaniem cery zimą, zwróć uwagę na kosmetyki przeznaczone do wzmacniania warstwy lipidowej naskórka. Dzięki nim skóra nie będzie zbyt szybko tracić wilgoci, dzięki czemu przestanie być narażona na uszkodzenia w takim stopniu jak skóra sucha.

Na zimę sprawdzą się kremy:

Kremy przeznaczone do stosowania w okresie zimowym są poddawane testom w bardzo niskich temperaturach, tak jak np. Avene Cold Cream.

Nie zapominaj także, by dobrać krem do Twojego typu cery. W produktach stworzonych z myślą o ochronie skóry zimą nadal obowiązuje podział na te do skóry normalniej i mieszanej (np. La Roche-Posay Toleriane) oraz te do skóry wrażliwej i atopowej (np. Bioderma Sensibio Tolerance Plus).

Jeżeli chodzi o lekkie, nawilżające kremy – nie rezygnuj z nich – używaj ich na noc po dokładnym oczyszczeniu cery.

nadwrażliwa skóra twarzy

Jaki olejek sprawdzi się najlepiej przy pielęgnacji cery w okresie zimowym?

1. Olejek różany – uszczelnia naczynia krwionośne, dostarcza mojej skórze sporej dawki witaminy C, tworzy warstwę ochronną i przyjemnie pachnie. Mój ulubiony produkuje Bielenda, ale przyznam, że nie próbowałam jeszcze innych – jak na razie ten jest dla mnie optymalny.

2. Olejek konopny – nadaje się do skóry alergicznej, ma mnóstwo ważnych substancji odżywczych (kwasy omega 6, omega 3, witaminy, minerały), chroni komórki przed utratą wody, wspiera ich procesy regeneracyjne, ma działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Jednym słowem – zapewnia kompleksową pielęgnację

3. Olejek awokado – wpływa na prawidłowe funkcjonowanie gospodarki wodno-lipidowej skóry, świetnie nadaje się do cery suchej i wrażliwej, chroni przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych, wspomaga procesy odnowy naskórka

4. Olejek jojoba – polecany do cery mieszanej i tłustej, ma lekką konsystencję, reguluje wytwarzanie sebum, chroni skórę przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, wspomaga regenerację naskórka (pomaga usunąć suche, złuszczające się skórki)

olejek jojoba

Nie zapominaj o witaminach. Skórę ochronią:

  • witamina A – ogranicza utratę wody ze skóry, przyspiesza procesy regeneracyjne naskórka, wspiera jego funkcje ochronne
  • witamina E – w dużym stopniu spowalnia procesy starzenia się skóry przez to, że zwalcza wolne rodniki, działa antyoksydacyjnie
  • witamina C – wzmacnia naczynka krwionośne, zwalcza wolne rodniki, wspomaga produkcję kolagenu

Witamina C rozpuszcza się w wodzie, więc jeżeli chcesz zwiększyć jej dawkę w swojej diecie, nie musisz się martwić, czy się wchłonie. Witaminy A oraz E rozpuszczają się w tłuszczach i o tym warto pamiętać, gdy chcesz schrupać kolejną marchewkę czy przyrządzić szpinak. Sporo witaminy E znajduje się w olejach tłoczonych na zimno, więc surówka z marchewki z łyżką oleju będzie najlepszym rozwiązaniem.

dieta

Czego nie zrobić, żeby nie pogorszyć stanu skóry?

  • zrezygnuj z gruboziarnistych i zbyt częstych peelingów
  • nie trzyj skóry ręcznikiem, delikatnie ją osuszaj, najlepiej ręcznikiem papierowym
  • nie używaj lekkich, mocno nawilżających kremów przed wyjściem na mróz
  • unikaj dotykania twarzy w pracy i poza domem, żeby nie przenosić bakterii
  • zrezygnuj z sauny, zbyt gorących i długich kąpieli, zwłaszcza jeśli chwilę po tym planujesz wyjście na zewnątrz
  • nie używaj mydła do mycia twarzy ani wysuszających skórę kosmetyków
Natalia Klonowska
Natalia Klonowska

Jestem absolwentką filologii polskiej oraz terapii zaburzeń w czytaniu, mówieniu i pisaniu. Ukończyłam warsztaty psychologiczno-pedagogiczne. Ciekawi mnie świat, ludzie, nowinki biotechnologiczne i psychologiczne. Jestem też amatorką zdrowego żywienia. Jak każda kobieta - lubię dbać o siebie. W kosmetykach poszukuję składników naturalnych, nieprzetworzonych i organicznych. Często eksperymentuję i sięgam po nowości kosmetyczne. Chętnie dzielę się efektami moich obserwacji i poszukiwań.

Poprzedni artykuł Naturalny, antybakteryjny spray do stóp – domowy przepis
Następny artykuł Włosy jak u Roszpunki! Domowa wcierka na porost włosów – DIY
Przeczytaj też
Uroda TOP 6: Najlepsze kremy do cery naczynkowej [OPINIE BLOGOSFERY]

TOP 6: Najlepsze kremy do cery naczynkowej [OPINIE BLOGOSFERY]

17.07.2017
Zdrowie Co zrobić, żeby powstrzymać pękające naczynka na twarzy?

Co zrobić, żeby powstrzymać pękające naczynka na twarzy?

10.10.2017

Opublikowane komentarze dodawane są przez użytkowników w oparciu o ich własne przekonania. Dlatego nie mogą być traktowane jako porada lekarska lub dotycząca stosowania leku. W razie wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Polecane produkty

Kategorie