Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Objawy przeziębienia – sprawdź, czy Cię "rozkłada"

Objawy przeziębienia – sprawdź, czy Cię "rozkłada"

Okres jesienno-zimowy to sojusznik przeziębienia. Wówczas jesteś narażony na ciągłe zmiany temperatur, wzmożony atak wirusów, a w dodatku Twój układ odpornościowy zaczyna niedomagać. Do tego dopada Cię apatia i osłabienie. Przeczytaj, jakie są objawy przeziębienia i kiedy zacząć działać.

Co to właściwie jest przeziębienie?

Przeziębienie to przenoszona drogą kropelkową choroba wirusowa. Najczęściej powodują ją rinowirusy. Choć nie jest dla Ciebie niebezpieczna, to jednak dosyć uciążliwa, dlatego kiedy zauważysz pierwsze objawy przeziębienia, zacznij działać, by zahamować jego rozwój.

Przeziębienie: objawy, po których je poznasz

Przeziębienie rozwija się powoli i stopniowo. Początkowo czujesz się słabo i jakoś tak „niewyraźnie”. Wydaje Ci się, że to tylko przemęczenie, ale po kilku dniach zaczyna Cię lekko drapać w gardle i zaczynasz kichać, a do tego pojawia się stan podgorączkowy. To już pierwszy sygnał, że jakieś choróbsko zaczyna Cię „rozbierać”!

W zależności od wirusa (a w tym przypadku jest ich cała gama – około 200) boli Cię gardło lub leje Ci się z nosa. Objawy rozwijają się około 4 – 6 dni i są wynikiem wnikania i rozmnażania się wirusów w Twoim organizmie, a jednocześnie odpowiedzią Twojego układu immunologicznego, który rozpoczyna z nimi walkę.

Jakie są objawy przeziębienia? Oto lista:

  • drapanie w gardle
  • ból gardła
  • suchość w gardle i nosie
  • kichanie
  • stan podgorączkowy

Po kilku dniach, kiedy przeziębienie osiąga apogeum, Twój wodnisty katar staje się coraz gęstszy oraz zmienia kolor z przezroczystego na żółty lub zielonkawy. Masz zatkany nos i coraz trudniej Ci się oddycha. Na tylnej ścianie gardła czujesz spływającą wydzielinę, która drażni śluzówkę i powoduje kaszel.

Dodatkowo może dojść do nadkażenia bakteryjnego gardła, co nasili jego ból i spowoduje trudności w połykaniu. By do tego nie dopuścić, ważne jest, żeby jak najszybciej przeciwdziać objawom.

chory człowiek

Przeziębienie: jak leczyć , by szybko wrócić do formy?

Jak leczyć przeziębienie? – to pytanie, które najczęściej sobie zadajesz, kiedy już coś Cię dopadnie. Masz ochotę „wpakować” w siebie wszystko, byle jak najszybciej pozbyć się uciążliwych objawów.

Leczenie przeziębienia polega na łagodzeniu objawów. Dodatkowo zabezpiecza przed rozwojem możliwych powikłań.

1. porada na przeziębienie: domowe sposoby

Jeśli chcesz szybko wrócić do zdrowia, przede wszystkim zwolnij tempo i pomóż organizmowi walczyć z wirusami. Dużo wypoczywaj i w odpowiedni sposób nawadniaj swój organizm.

Najodpowiedniejsze będą napoje rozgrzewające i napotne – wraz z potem  z organizmu będą usuwane wirusy. Możesz pić napar z lipy lub gorącą herbatę z dodatkiem imbiru oraz miodu.

2. porada na przeziębienie: jak obniżyć temperaturę?

Temperaturę możesz obniżyć za pomocą paracetamolu czy też ibuprofenu, który dodatkowo ma działanie przeciwzapalne. Warto pamiętać, że stan podgorączkowy (tzn. temperatura do 38°C) wspomaga Twoją odporność i nie warto go zbijać, chyba że utrzymuje się kilka dni.

mierzenie temperatury

3. porada na przeziębienie:  jak leczyć katar?

Na katar odpowiednie będą aerozole, które zawierają substancje obkurczające naczynia krwionośne i zmniejszające obrzęk śluzówki (z ksylo-  czy oksymetazoliną). Te  leki zmniejszą ilość wodnistej wydzieliny i ułatwią Ci oddychanie. Pamiętaj, że można je stosować tylko przez 4 – 5 dni, bo niestety potem przynoszą odwrotny skutek.

Dodatkowo zadbaj o higienę nosa. Kilka razy dziennie przeczyszczaj nos roztworem soli morskiej – oczyści ona drogi nosowe z zalegającej wydzieliny i bardzo dobrze nawilży wysuszoną śluzówkę. 

Jeśli miejscowe preparaty nie przyniosą Ci żadnej ulgi, możesz sięgnąć po tabletki zawierające obkurczającą naczynia błony śluzowej w nosie pseudoefedrynę. Pseudoefedryna przeciwskazana jest, jeśli masz podwyższone ciśnienie i/lub jesteś w podeszłym wieku.

4. porada na przeziębienie: jak leczyć kaszel?

Uciążliwy suchy kaszel zahamujesz dostępnymi bez recepty syropami czy tabletkami przeciwkaszlowymi zawierającymi m.in. kodeinę czy dekstrometorfan. Natomiast gdy kaszel przechodzi w mokry z odrywającą się wydzieliną, musisz wspomóc oczyszczanie oskrzeli i przyjmować preparaty rozrzedzające i ułatwiające wykrztuszanie np. ambroksol czy acetylocysteinę. W przypadku kaszlu mokrego preparaty przeciwkaszlowe są przeciwskazane, gdyż hamują odruch kaszlu.

kobieta bierze tabletki

5. porada na przeziębienie: jak działają leki na przeziębienie?

W tej chwili gdy dopada Cię choroba, najczęściej stosujesz dostępny bez recepty lek na objawy przeziębienia. Ten preparat kilkuskładnikowy działa wielokierunkowo:

  • obniża temperaturę
  • działa przeciwkaszlowo
  • zmniejsza obrzęk śluzówki w nosie

Pamiętaj!

Bez względu, który z preparatów wybierzesz, musisz pamiętać, że zawsze warto zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty i zapoznać się z ulotką, gdyż leki zażywane na własną rękę mogą przynieść więcej złego niż dobrego.

Agnieszka Dusza
Agnieszka Dusza, Farmaceuta

Kocham ludzi i podróże – najlepiej te niezaplanowane, pozwalające odkryć to, co nieznane! Śmiech uważam za najlepsze lekarstwo, a rower za najlepszą formę komunikacji. Lubię stawiać sobie nowe cele i wyzwania... I co teraz rzadkie – cieszy mnie moja praca ;)

Poprzedni artykuł Czy usuwać kamień nazębny? Co kamień nazębny robi z zębami?
Następny artykuł Szara, zmęczona cera – plan naprawy w 6 krokach
Przeczytaj też
Zdrowie Zapalenie płuc – znasz objawy? Nie pomyl go z grypą

Zapalenie płuc – znasz objawy? Nie pomyl go z grypą

05.07.2017
Zdrowie Przeziębienie a grypa – jak je odróżnić?

Przeziębienie a grypa – jak je odróżnić?

23.08.2017

Opublikowane komentarze dodawane są przez użytkowników w oparciu o ich własne przekonania. Dlatego nie mogą być traktowane jako porada lekarska lub dotycząca stosowania leku. W razie wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Polecane produkty

Kategorie