Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

O właściwej suplementacji dla sportowców

Buduje 60% Twoich mięśni. Glutamina - czy warto ją stosować?

Buduje 60% Twoich mięśni. Glutamina - czy warto ją stosować?

0
L - GLUTAMINA jest aminokwasem, który stanowi aż 60% tkanki mięśniowej człowieka. To bardzo popularny suplement diety wśród stałych bywalców siłowni czy klubów fitness. Producenci gwarantują, że regularne stosowanie...
Czytaj dalej
BCAA – co to jest? Czy warto je przyjmować? [Porada dietetyka]

BCAA – co to jest? Czy warto je przyjmować? [Porada dietetyka]

0
Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, bardziej znane pod nazwą BCAA, to jedne z najbardziej popularnych suplementów diety sportowców. Sięgają po niego zarówno doświadczeni sportowcy, jak i amatorzy. Główn...
Czytaj dalej
Suplementy diety dla sportowców. Poradnik dla początkujących

Suplementy diety dla sportowców. Poradnik dla początkujących

0
Jeszcze niedawno suplementy diety dla sportowców widywało się wyłącznie w szklanych witrynach, stojących w siłowniach i klubach fitness. Koniecznie w towarzystwie plakatów, przedstawiających roznegliżowanych mężczyz...
Czytaj dalej