Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Pielęgnacja dłoni i stóp - porady i artykuły

Stopy to ta część ciała, o której pamiętamy zwykle wiosną i latem, kiedy nosimy odkryte buty. Jednak powinniśmy dbać o nie przez cały rok, ponieważ zapominanie o tym może wywołać choroby stóp, które mają nieprzyjemne konsekwencje. Każda dolegliwość w okolicy stóp powinna być konsultowana z lekarzem, ponieważ zbagatelizowanie drobnych problemów, takich jak nadmierne pocenie, może doprowadzić do znacznie poważniejszych schorzeń, np. grzybicy. Częściej pamiętamy jednak o tym, jak ważna jest pielęgnacja rąk. Zadbane dłonie są uznawane powszechnie za wizytówkę człowieka, dlatego warto się o nie zatroszczyć. O tym, jak pielęgnować stopy i dłonie przeczytasz w tej zakładce na stronie.

Jak pielęgnować stopy i dłonie?

Dbanie o stopy wymaga kilku prostych kroków. Po pierwsze, zdzierania martwego naskórka z pięt. Jest kilka zabiegów, które mogą nam w tym pomóc, np. użycie przyrządów takich jak tarka, pumeks, czy pilnik elektryczny lub najbardziej popularny peeling stóp za pomocą kosmetyków. Następny krok to krem, który dostosować trzeba do własnych potrzeb. Na rynku dostępne są m.in. preparaty nawilżające, regenerujące, odżywiające i wygładzające. Najważniejsze to dobrać taki, który odpowie na wymagania naszej skóry. Warto jednak pamiętać, że w sytuacji, gdy często pojawiają nam się odciski, pęcherze czy inne choroby stóp, np. wrastające paznokcie, należy koniecznie udać się do specjalisty, który przepisze preparaty wspomagające nie tylko pielęgnację, ale też leczenie dolegliwości.
Należy mieć również na uwadze, że częścią dbania o stopy jest też monitorowanie stanu paznokci. Jak dbać o paznokcie u stóp? Zazwyczaj wystarczy ich regularne opiłowywanie i smarowanie skórek kremem. Ewentualne malowanie lakierem, jest już sprawą czysto estetyczną, więc zależy od preferencji. Czasami bywa jednak, że łamliwe paznokcie, uniemożliwiają wykonanie ładnego pedicure, gdyż każde dotknięcie pilnika wiąże się z uszkodzeniem ich struktury. O tym, jak wzmocnić paznokcie warto porozmawiać ze specjalistą, który zdecyduje jakie preparaty odżywcze będą najbardziej odpowiednie.

Jeśli chorujesz na cukrzycę powinieneś korzystać z usług podologa (w przypadku poważniejszych komplikacji skórnych) lub przed każdym zabiegiem pedicure i manicure poinformować kosmetologa o tym, że jesteś diabetykiem.
Pielęgnacja dłoni jest mniej wymagająca, gdyż zwykle wystarczą dwa elementy, które wspomagają ich idealny wygląd. Pierwszy to złuszczanie martwego naskórka. Co ważne, możemy używać dokładnie ten sam peeling do stóp i dłoni, gdyż sprawdzi się on w obu partiach ciała równie dobrze. Drugi ważny aspekt to nawilżanie i regeneracja. Dłonie często narażone są na działanie czynników atmosferycznych (np. mrozu), detergentów i składników drażniących, dlatego trzeba pomóc im w odbudowie naruszonej struktury skóry, a dodatkowo zapewnić im warstwę ochronną, która zabezpieczy przed pękaniem, przesuszeniem i dyskomfortem w codziennym życiu. Oczywiście wszelkiego rodzaju choroby w okolicach dłoni, takie jak egzema czy atopowe zapalenie skóry, powinny być konsultowane ze specjalistą, ponieważ sama pielęgnacja nie jest wystarczająca i należy włączyć leczenie.

czytaj więcej
Przepis na domowy peeling do stóp z... makiem!

Przepis na domowy peeling do stóp z... makiem!

Skóra na stopach rogowacieje znacznie szybciej niż skóra na pozostałych częściach Twojego ciała. Dlatego warto ją regularnie usuwać, abyś nie nabawiła się odcisków czy modzeli. Jeżeli będziesz usuwać naskórek ze stóp systematycznie, wystarczy do tego...
Czytaj dalej
Najlepszy krem do rąk zniszczonych przez detergenty? Sprawdź opinie blogerek [TOP 5]

Najlepszy krem do rąk zniszczonych przez detergenty? Sprawdź opinie blogerek [TOP 5]

Ręce perfekcyjnej pani domu nie mają łatwo − ciągłe moczenie je w detergentach, a to do mycia podłóg, a to do prania, a to do odtłuszczania piekarnika... Zainspirowana wiosennymi porządkami, postanowiłam przeszukać Internet w poszukiwaniu kremów do r...
Czytaj dalej
Skarpetki złuszczające: jak je stosować, żeby nie zniszczyć sobie stóp?

Skarpetki złuszczające: jak je stosować, żeby nie zniszczyć sobie stóp?

Nie wszystkie skarpetki złuszczające nadają się do każdego rodzaju stóp i... paznokci! Czy wiesz, że maska, którą wypełnione są skarpetki może doprowadzić do rozpuszczenia delikatnej płytki paznokciowej? Sprawdź, jak często można stosować skarpetki z...
Czytaj dalej
Peeling stóp na zrogowacenia − czy warto wykonywać go w domu?

Peeling stóp na zrogowacenia − czy warto wykonywać go w domu?

Nieodpowiednia pielęgnacja stóp, w tym nieprawidłowe ścieranie zrogowaciałego naskórka, może prowadzić do intensywnego narastania skóry w miejscach zgrubień. Jak temu zapobiec? Czy warto robić peeling samodzielnie, czy lepiej wybrać się do gabinetu n...
Czytaj dalej
Gładkie pięty − przepis na domowe skarpetki złuszczające

Gładkie pięty − przepis na domowe skarpetki złuszczające

Skarpetki złuszczające biją rekordy popularności. Wiele kobiet używa je jako alternatywę złuszczania naskórka za pomocą pumeksu, tarki do stóp lub peelingu. Drogeryjne skarpetki złuszczające mogą być dość kontrowersyjnym produktem, dlatego postanowił...
Czytaj dalej
5 "ulubieńców" blogerek na rozdwajające się paznokcie

5 "ulubieńców" blogerek na rozdwajające się paznokcie

Główną przyczyną rozdwajania się paznokci jest uszkodzenie jej naturalnego budulca − struktury keratyny. Możesz ją odbudować dzięki specjalnym odżywkom na rozdwajające się paznokcie. Tylko jak ją wybrać? Znów wyruszyłam na łowy w sieci, żeby upolować...
Czytaj dalej
Naturalny, antybakteryjny spray do stóp – domowy przepis

Naturalny, antybakteryjny spray do stóp – domowy przepis

Antyperspiranty i dezodoranty stosuje się zazwyczaj pod pachami, czyli w miejscu, które narażone jest na dużą potliwość. Ale przecież to stopy słyną z tego, że wydzielają największą ilość potu ze wszystkich części ludzkiego ciała! Nie pozostawiaj ich...
Czytaj dalej
Popękana skóra na stopach. 3 domowe sposoby na gładkie stopy [DIY]

Popękana skóra na stopach. 3 domowe sposoby na gładkie stopy [DIY]

Popękana skóra na stopach może sprawić Ci ogromny ból. Oczywiście lepiej zapobiegać niż leczyć, jednak gdy już dorobiłaś się pęknięć na stopach, musisz podjąć pewne kroki, żeby je zlikwidować. Oto moje 3 domowe sposoby na walkę z popękaną skórą na pi...
Czytaj dalej
Sprawdzone sposoby na odciski po przetańczonej nocy

Sprawdzone sposoby na odciski po przetańczonej nocy

Sylwester się skończył, ale zostały Ci odciski od niezbyt wygodnych (ale pięknych!) butów? Przeczytaj, jak złagodzić nieprzyjemne konsekwencje całonocnych pląsów na parkiecie. Oto skuteczne sposoby na odciski! Domowe sposoby na odciski. Co może Ci p...
Czytaj dalej
Dlaczego masz suche dłonie zimą i jak możesz temu zapobiec?

Dlaczego masz suche dłonie zimą i jak możesz temu zapobiec?

Zimą skóra dłoni często pęka i jest przesuszona. Jak zabezpieczyć ją przed przemarzaniem? Znajdziesz tutaj sprawdzone sposoby i wskazówki, które pomogą chronić Twoje ręce w okresie zimowym. Poznasz też przepisy na domowe kosmetyki. Suche dłonie zimą...
Czytaj dalej
Page