Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Pielęgnacja dłoni i stóp - porady i artykuły

Stopy to ta część ciała, o której pamiętamy zwykle wiosną i latem, kiedy nosimy odkryte buty. Jednak powinniśmy dbać o nie przez cały rok, ponieważ zapominanie o tym może wywołać choroby stóp, które mają nieprzyjemne konsekwencje. Każda dolegliwość w okolicy stóp powinna być konsultowana z lekarzem, ponieważ zbagatelizowanie drobnych problemów, takich jak nadmierne pocenie, może doprowadzić do znacznie poważniejszych schorzeń, np. grzybicy. Częściej pamiętamy jednak o tym, jak ważna jest pielęgnacja rąk. Zadbane dłonie są uznawane powszechnie za wizytówkę człowieka, dlatego warto się o nie zatroszczyć. O tym, jak pielęgnować stopy i dłonie przeczytasz w tej zakładce na stronie.

Jak pielęgnować stopy i dłonie?

Dbanie o stopy wymaga kilku prostych kroków. Po pierwsze, zdzierania martwego naskórka z pięt. Jest kilka zabiegów, które mogą nam w tym pomóc, np. użycie przyrządów takich jak tarka, pumeks, czy pilnik elektryczny lub najbardziej popularny peeling stóp za pomocą kosmetyków. Następny krok to krem, który dostosować trzeba do własnych potrzeb. Na rynku dostępne są m.in. preparaty nawilżające, regenerujące, odżywiające i wygładzające. Najważniejsze to dobrać taki, który odpowie na wymagania naszej skóry. Warto jednak pamiętać, że w sytuacji, gdy często pojawiają nam się odciski, pęcherze czy inne choroby stóp, np. wrastające paznokcie, należy koniecznie udać się do specjalisty, który przepisze preparaty wspomagające nie tylko pielęgnację, ale też leczenie dolegliwości.
Należy mieć również na uwadze, że częścią dbania o stopy jest też monitorowanie stanu paznokci. Jak dbać o paznokcie u stóp? Zazwyczaj wystarczy ich regularne opiłowywanie i smarowanie skórek kremem. Ewentualne malowanie lakierem, jest już sprawą czysto estetyczną, więc zależy od preferencji. Czasami bywa jednak, że łamliwe paznokcie, uniemożliwiają wykonanie ładnego pedicure, gdyż każde dotknięcie pilnika wiąże się z uszkodzeniem ich struktury. O tym, jak wzmocnić paznokcie warto porozmawiać ze specjalistą, który zdecyduje jakie preparaty odżywcze będą najbardziej odpowiednie.

Jeśli chorujesz na cukrzycę powinieneś korzystać z usług podologa (w przypadku poważniejszych komplikacji skórnych) lub przed każdym zabiegiem pedicure i manicure poinformować kosmetologa o tym, że jesteś diabetykiem.
Pielęgnacja dłoni jest mniej wymagająca, gdyż zwykle wystarczą dwa elementy, które wspomagają ich idealny wygląd. Pierwszy to złuszczanie martwego naskórka. Co ważne, możemy używać dokładnie ten sam peeling do stóp i dłoni, gdyż sprawdzi się on w obu partiach ciała równie dobrze. Drugi ważny aspekt to nawilżanie i regeneracja. Dłonie często narażone są na działanie czynników atmosferycznych (np. mrozu), detergentów i składników drażniących, dlatego trzeba pomóc im w odbudowie naruszonej struktury skóry, a dodatkowo zapewnić im warstwę ochronną, która zabezpieczy przed pękaniem, przesuszeniem i dyskomfortem w codziennym życiu. Oczywiście wszelkiego rodzaju choroby w okolicach dłoni, takie jak egzema czy atopowe zapalenie skóry, powinny być konsultowane ze specjalistą, ponieważ sama pielęgnacja nie jest wystarczająca i należy włączyć leczenie.

czytaj więcej
Sprawdzone sposoby na odciski po przetańczonej nocy

Sprawdzone sposoby na odciski po przetańczonej nocy

Sylwester się skończył, ale zostały Ci odciski od niezbyt wygodnych (ale pięknych!) butów? Przeczytaj, jak złagodzić nieprzyjemne konsekwencje całonocnych pląsów na parkiecie. Oto skuteczne sposoby na odciski! Domowe sposoby na odciski. Co może Ci p...
Czytaj dalej
Masz suche dłonie przez mrozy? Oto 6 najlepszych kremów do zadań specjalnych

Masz suche dłonie przez mrozy? Oto 6 najlepszych kremów do zadań specjalnych

A mama mówiła – zakładaj rękawiczki! Podczas mrozów Twoje ręce cierpią katusze. Bardzo sucha skóra dłoni zimą i pękająca skóra na palcach to norma. Jedyny sposób na spierzchnięte ręce? Smarować, smarować, smarować! Oto zestawienie 6 najlepszych kremó...
Czytaj dalej
4 kosmetyczne pewniaki na potliwość stóp

4 kosmetyczne pewniaki na potliwość stóp

Nie ma się czego wstydzić –  stopy pocą się każdemu! Tak po prostu stworzyła nas natura. Jeżeli chcesz, by stopy były dłużej świeże, wybierz 1 z 4 kosmetycznych pewniaków na potliwość stóp. Zobacz, co polecają blogerki! Potliwość stóp –  przyczyny ...
Czytaj dalej
Rozdwajające się paznokcie – robisz to sobie sama!

Rozdwajające się paznokcie – robisz to sobie sama!

Możesz zapobiec rozdwajaniu się paznokci szybciej niż myślisz. Sprawdź, co stosować na rozdwajające się paznokcie, przeczytaj, co pogarsza ich stan oraz jak uporać się z tym problemem. Gdzie szukać przyczyn rozdwajania się paznokci? Może to złe pił...
Czytaj dalej
Wrastające paznokcie u nóg – jak sobie z nimi radzić?

Wrastające paznokcie u nóg – jak sobie z nimi radzić?

Wrastające paznokcie u nóg to nic przyjemnego. Samo obcinanie nie wystarcza a ból związany z tą dolegliwością może być wyjątkowo dokuczliwy. Poznaj domowe sposoby (i nie tylko!) na ukrócenie „odrastającego” problemu. Skąd biorą się wrastające pazno...
Czytaj dalej
5 najlepszych kremów nawilżających do rąk – opinie blogerów

5 najlepszych kremów nawilżających do rąk – opinie blogerów

Czy wiesz, że wiek kobiety można wyczytać ze stanu skóry jej dłoni?! Dlatego nie czekaj, aż skóra na dłoniach zacznie piec i pękać od suchego powietrza, mrozu, nieodpowiedniego mydła czy mycia naczyń. Aby cieszyć się pięknymi, młodymi dłońmi przez dł...
Czytaj dalej
Plamy starcze u trzydziestolatki?! Jak usunąć przebarwienia na dłoniach?

Plamy starcze u trzydziestolatki?! Jak usunąć przebarwienia na dłoniach?

Zauważyłaś u siebie brązowe lub czarne przebarwienia na dłoniach? Plamy starcze to nie tylko efekt starzenia się skóry. Przeczytaj skąd się biorą, czy są groźne i jak skutecznie je usunąć. Skąd się biorą przebarwienia na dłoniach? Po 30. roku życia...
Czytaj dalej
Śpij w rękawiczkach – nocna maska z olejkiem arganowym na paznokcie

Śpij w rękawiczkach – nocna maska z olejkiem arganowym na paznokcie

Olejek arganowy to prawdziwa bomba witaminowa dla Twoich dłoni i paznokci. Jeżeli chcesz wzmocnić jego działanie, przeprowadź cały rytuał i pozostaw go na dłoniach na noc, pod osłoną białych rękawiczek. Oto przepis na nocną maskę z olejkiem arganowym...
Czytaj dalej
Jak zrobić domowy krem do rąk?

Jak zrobić domowy krem do rąk?

Aby cieszyć się gładką i jędrną skórą na dłoniach, pamiętaj o częstym nawilżaniu ich specjalnie do tego przeznaczonym kremem. Ale zaraz... Specjalnym, czyli jakim? Może takim, który wykonasz samodzielnie w domowym zaciszu w zaledwie 10 minut? Zobacz ...
Czytaj dalej
TOP 3 odżywki na kruche i łamliwe paznokcie

TOP 3 odżywki na kruche i łamliwe paznokcie

Sztuczne paznokcie, manicure hybrydowy, zła dieta, a może nieustające porządki i narażanie skóry dłoni oraz paznokci na podrażniające chemikalia: przyczyn łamliwych i kruchych paznokci jest naprawdę wiele. Aby wzmocnić słabą łamliwą płytkę, sprawdź 3...
Czytaj dalej
Page