Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Pielęgnacja dłoni i stóp - porady i artykuły

Stopy to ta część ciała, o której pamiętamy zwykle wiosną i latem, kiedy nosimy odkryte buty. Jednak powinniśmy dbać o nie przez cały rok, ponieważ zapominanie o tym może wywołać choroby stóp, które mają nieprzyjemne konsekwencje. Każda dolegliwość w okolicy stóp powinna być konsultowana z lekarzem, ponieważ zbagatelizowanie drobnych problemów, takich jak nadmierne pocenie, może doprowadzić do znacznie poważniejszych schorzeń, np. grzybicy. Częściej pamiętamy jednak o tym, jak ważna jest pielęgnacja rąk. Zadbane dłonie są uznawane powszechnie za wizytówkę człowieka, dlatego warto się o nie zatroszczyć. O tym, jak pielęgnować stopy i dłonie przeczytasz w tej zakładce na stronie.

Jak pielęgnować stopy i dłonie?

Dbanie o stopy wymaga kilku prostych kroków. Po pierwsze, zdzierania martwego naskórka z pięt. Jest kilka zabiegów, które mogą nam w tym pomóc, np. użycie przyrządów takich jak tarka, pumeks, czy pilnik elektryczny lub najbardziej popularny peeling stóp za pomocą kosmetyków. Następny krok to krem, który dostosować trzeba do własnych potrzeb. Na rynku dostępne są m.in. preparaty nawilżające, regenerujące, odżywiające i wygładzające. Najważniejsze to dobrać taki, który odpowie na wymagania naszej skóry. Warto jednak pamiętać, że w sytuacji, gdy często pojawiają nam się odciski, pęcherze czy inne choroby stóp, np. wrastające paznokcie, należy koniecznie udać się do specjalisty, który przepisze preparaty wspomagające nie tylko pielęgnację, ale też leczenie dolegliwości.
Należy mieć również na uwadze, że częścią dbania o stopy jest też monitorowanie stanu paznokci. Jak dbać o paznokcie u stóp? Zazwyczaj wystarczy ich regularne opiłowywanie i smarowanie skórek kremem. Ewentualne malowanie lakierem, jest już sprawą czysto estetyczną, więc zależy od preferencji. Czasami bywa jednak, że łamliwe paznokcie, uniemożliwiają wykonanie ładnego pedicure, gdyż każde dotknięcie pilnika wiąże się z uszkodzeniem ich struktury. O tym, jak wzmocnić paznokcie warto porozmawiać ze specjalistą, który zdecyduje jakie preparaty odżywcze będą najbardziej odpowiednie.

Jeśli chorujesz na cukrzycę powinieneś korzystać z usług podologa (w przypadku poważniejszych komplikacji skórnych) lub przed każdym zabiegiem pedicure i manicure poinformować kosmetologa o tym, że jesteś diabetykiem.
Pielęgnacja dłoni jest mniej wymagająca, gdyż zwykle wystarczą dwa elementy, które wspomagają ich idealny wygląd. Pierwszy to złuszczanie martwego naskórka. Co ważne, możemy używać dokładnie ten sam peeling do stóp i dłoni, gdyż sprawdzi się on w obu partiach ciała równie dobrze. Drugi ważny aspekt to nawilżanie i regeneracja. Dłonie często narażone są na działanie czynników atmosferycznych (np. mrozu), detergentów i składników drażniących, dlatego trzeba pomóc im w odbudowie naruszonej struktury skóry, a dodatkowo zapewnić im warstwę ochronną, która zabezpieczy przed pękaniem, przesuszeniem i dyskomfortem w codziennym życiu. Oczywiście wszelkiego rodzaju choroby w okolicach dłoni, takie jak egzema czy atopowe zapalenie skóry, powinny być konsultowane ze specjalistą, ponieważ sama pielęgnacja nie jest wystarczająca i należy włączyć leczenie.

czytaj więcej
Konkurs z maskami do stóp od L’biotica! Opisz nam swoje sprawdzone triki na zadbane stopy!

Konkurs z maskami do stóp od L’biotica! Opisz nam swoje sprawdzone triki na zadbane stopy!

Piękne i zadbane stopy latem to absolutna konieczność. Niestety, zrogowaciała skóra na stopach, pękające pięty czy nagniotki i modzele skutecznie to utrudniają. Żeby zadbać o stopy latem przyda im się porządne złuszczanie i regeneracja. A jakie są Tw...
Czytaj dalej
Plastry na odciski, które przyniosą Ci ulgę [TOP 4]

Plastry na odciski, które przyniosą Ci ulgę [TOP 4]

Niewygodne obuwie może sprawić ogromny ból. Czasem, przez długotrwały ucisk na konkretne miejsce na stopie, możesz dorobić się nawet odcisków. Jest na to jednak prosty sposób! Wystarczy, że zastosujesz odpowiednie plastry na odciski. Hmm... najlepsze...
Czytaj dalej
Piechotą do lata, czyli kompleksowa pielęgnacja stóp ze złuszczającymi skarpetkami i maską regenerującą L'biotica

Piechotą do lata, czyli kompleksowa pielęgnacja stóp ze złuszczającymi skarpetkami i maską regenerującą L'biotica

Zanim włożę sandałki na letnie spacery, muszę upewnić się, że moje stopy są w wyjściowym stanie. Dlatego sięgnęłam po kompleksową regenerację od L’biotica. Krok pierwszy: złuszczanie! I to jakie! Krok drugi: pełna regeneracja. Jak maski w formie skar...
Czytaj dalej
Jak wybielić paznokcie, które pożółkły od lakieru?

Jak wybielić paznokcie, które pożółkły od lakieru?

Czy zdarza Ci się, że po zmyciu lakieru z paznokci, Twoja płytka paznokciowa jest przebarwiona i pożółknięta? Przyczyną tego jest zwykle pigment z lakieru, który wniknął w głąb paznokcia. Jest jednak kilka sposobów na wybielenie pożółkniętych paznokc...
Czytaj dalej
Nieprzyjemny zapach stóp u sportowców: jak mu zapobiec?

Nieprzyjemny zapach stóp u sportowców: jak mu zapobiec?

Jeżeli lubisz uprawiać sport, biegasz lub jesteś stałą bywalczynią siłowni, zapewne nieprzyjemny zapach adidasów po treningu nie jest Ci obcy. Zobacz, jak dbać o stopy przed i po siłowni, aby zniwelować ich nieprzyjemny zapach. Na jakie produkty, prz...
Czytaj dalej
Przepis na domowy peeling do stóp z... makiem!

Przepis na domowy peeling do stóp z... makiem!

Skóra na stopach rogowacieje znacznie szybciej niż skóra na pozostałych częściach Twojego ciała. Dlatego warto ją regularnie usuwać, abyś nie nabawiła się odcisków czy modzeli. Jeżeli będziesz usuwać naskórek ze stóp systematycznie, wystarczy do tego...
Czytaj dalej
Najlepszy krem do rąk zniszczonych przez detergenty? Sprawdź opinie blogerek [TOP 5]

Najlepszy krem do rąk zniszczonych przez detergenty? Sprawdź opinie blogerek [TOP 5]

Ręce perfekcyjnej pani domu nie mają łatwo − ciągłe moczenie je w detergentach, a to do mycia podłóg, a to do prania, a to do odtłuszczania piekarnika... Zainspirowana wiosennymi porządkami, postanowiłam przeszukać Internet w poszukiwaniu kremów do r...
Czytaj dalej
Skarpetki złuszczające: jak je stosować, żeby nie zniszczyć sobie stóp?

Skarpetki złuszczające: jak je stosować, żeby nie zniszczyć sobie stóp?

Nie wszystkie skarpetki złuszczające nadają się do każdego rodzaju stóp i... paznokci! Czy wiesz, że maska, którą wypełnione są skarpetki może doprowadzić do rozpuszczenia delikatnej płytki paznokciowej? Sprawdź, jak często można stosować skarpetki z...
Czytaj dalej
Peeling stóp na zrogowacenia − czy warto wykonywać go w domu?

Peeling stóp na zrogowacenia − czy warto wykonywać go w domu?

Nieodpowiednia pielęgnacja stóp, w tym nieprawidłowe ścieranie zrogowaciałego naskórka, może prowadzić do intensywnego narastania skóry w miejscach zgrubień. Jak temu zapobiec? Czy warto robić peeling samodzielnie, czy lepiej wybrać się do gabinetu n...
Czytaj dalej
Gładkie pięty − przepis na domowe skarpetki złuszczające

Gładkie pięty − przepis na domowe skarpetki złuszczające

Skarpetki złuszczające biją rekordy popularności. Wiele kobiet używa je jako alternatywę złuszczania naskórka za pomocą pumeksu, tarki do stóp lub peelingu. Drogeryjne skarpetki złuszczające mogą być dość kontrowersyjnym produktem, dlatego postanowił...
Czytaj dalej
Page