Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Higiena - porady i artykuły

Higiena i pielęgnacja ciała nie tylko powodują, że czujemy się bardziej atrakcyjni, ale wpływają też na nasze zdrowie. Tyle produktów jest dostępnych na rynku, że wybór odpowiedniego oznacza często metodę prób i błędów. Szkoda eksperymentować i tracić czas – ten blog o pielęgnacji i higienie ciała ułatwi Ci dokonanie wyboru.


W tym miejscu dowiesz się m.in. jak dbać o higienę skóry – w końcu inne potrzeby mają osoby ze skórą suchą, wrażliwą, a inne – ze skórą tłustą czy atopową. Wybór kosmetyków zależy więc od wymagań Twojej skóry, ale też Twoich własnych upodobań, np. zapachowych czy dotyczących konsystencji. Usunięcie bakterii i zanieczyszczeń, to jedno, a drugie – czy wybrany przez Ciebie kosmetyk nie podrażni skóry lub wręcz jej nie uczuli.


Znajdziesz tutaj też odpowiedź na pytanie, jak dbać o higienę osobistą, choć wydawać by się mogło, że każdy wie, to nie jedna ciekawostka Cię zaskoczy. Przeczytasz też porady z serii, jak dbać o higienę jamy ustnej, aby zachować zdrowy uśmiech i jak najrzadziej korzystać z zabiegów stomatologicznych.


Dowiesz się, jak dbać o higienę skóry, aby była jędrna, gładka, zdrowa i pozbawiona wszelkich zanieczyszczeń, zbierających się na niej w ciągu dnia.


Równie ważny temat stanowi pielęgnacja okolic intymnych. Dzięki temu unikniesz podrażnień tych delikatnych sfer i uczucia dyskomfortu. Jeśli chcesz wiedzieć, jak dbać o higienę intymną, by ustrzec się nieprzyjemnych dolegliwości, to ten temat również poruszymy.

czytaj więcej
Naprzemienny prysznic: sposób na wygładzenie skóry?

Naprzemienny prysznic: sposób na wygładzenie skóry?

Naprzemienny prysznic ma swoich zwoleników. Może poprawiać samopoczucie, wygląd skóry, ujędrniać ją, a nawet wspierać walkę z cellulitem. Ale niesie też ze sobą pewne ryzyko − jakie? Naprzemienny prysznic ma więcej wad czy zalet? Przekonaj się sama! ...
Czytaj dalej
Soda oczyszczona - depilacja bez nożyka! Domowy przepis na depilację bikini

Soda oczyszczona - depilacja bez nożyka! Domowy przepis na depilację bikini

Depilacja okolic bikini może być bardzo trudna. Jeżeli udaje Ci się pozbyć włosów za pomocą nożyka, bez wrastających włosków − to jesteś w ogromnej, szczęśliwej mniejszości kobiet. Nie zawsze jednak depilacja nożykiem to konieczność. Oto banalna meto...
Czytaj dalej
16 sposobów, jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust

16 sposobów, jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust

Przez problemy ze świeżym oddechem Twoi rozmówcy trzymają dystans, a bliższy kontakt z innymi rodzi w Tobie narastające napięcie? Nieprzyjemny zapach z ust to nie tylko kłopotliwa i stresująca niedogodność. W niektórych przypadkach może mieć podłoże ...
Czytaj dalej
Mycie twarzy mydłem Aleppo − hit czy kit?

Mycie twarzy mydłem Aleppo − hit czy kit?

Mydło z Aleppo to historyczny kosmetyk − jego oryginalna receptura ma ponad 2000 lat. W Polsce mydło to zdobyło popularność dopiero kilka lat temu − głównie dzięki antyseptycznemu i nawilżającemu działaniu na skórę trądzikową. Czy warto stosować do m...
Czytaj dalej
Jak zrobić zmiękczające, domowe mydło w płynie z aloesem? [DIY]

Jak zrobić zmiękczające, domowe mydło w płynie z aloesem? [DIY]

Czy wiesz, że za przesuszoną skórą Twoich rąk może stać wątpliwej jakości, mocno zasadowe mydło w płynie? Możesz jednak temu zapobiec. Po co kupować kota w worku i narażać się na przesuszenie dłoni, skoro możesz zrobić delikatne, zmiękczające mydło w...
Czytaj dalej
Higiena intymna: 6 podstawowych zasad, które warto przestrzegać

Higiena intymna: 6 podstawowych zasad, które warto przestrzegać

Prawidłowa higiena intymna to dla nas kobiet sprawa najwyższej wagi! Jeżeli właściwie dbasz o swoje okolice intymne masz dużą szansę na uniknięcie podrażnień, infekcji oraz innych nieprzyjemnych sensacji w tych wrażliwych okolicach. Zobacz moje podst...
Czytaj dalej
3 przepisy na naturalny domowy antyperspirant [DIY]

3 przepisy na naturalny domowy antyperspirant [DIY]

Jeżeli jesteś zwolenniczką naturalnych rozwiązań dla zdrowia i urody, to pewnie spotkałaś się z tym problemem: na półkach drogerii ciężko znaleźć ekologiczne i naturalne antyperspiranty. Mam dla Ciebie dobrą wiadomość − sama możesz przygotować natura...
Czytaj dalej
Kobieca nauka golenia. Lekcja 2. Wrastające włoski

Kobieca nauka golenia. Lekcja 2. Wrastające włoski

Włoski mogą wrastać w różnych miejscach Twojego ciała. W każdym przypadku jest to bolesne, nieprzyjemne i wygląda mało estetycznie. Pojawiają się czerwone krostki, stany zapalne i swędzenie. Istnieje jednak kilka prostych sposobów na wyeliminowanie t...
Czytaj dalej
Genialne czarne mydło − jak zrobić własne Savon Noir?

Genialne czarne mydło − jak zrobić własne Savon Noir?

Niby mydło, a działa jak peeling, żel pod prysznic, maseczka osuszająca wypryski trądzikowe i preparat oczyszczający ciało z toksyn. Marokańskie czarne mydło tworzone jest według bardzo tradycyjnej i, w gruncie rzeczy, prostej receptury. Jego głównym...
Czytaj dalej
Higiena zimą powinna być inna − co warto zmienić w nawykach?

Higiena zimą powinna być inna − co warto zmienić w nawykach?

Czy temperatura za oknem powinna wpływać na to, jak dbasz o swoje ciało? Oczywiście, że tak! Nie mówię tu tylko o zmianie kosmetyków z letnich na zimowe, ale także zmianie rytuału kąpieli, higieny osobistej, czy tak prostej czynności jaką jest mycie ...
Czytaj dalej
Page