Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Artykuły o zdrowiu

Dobre zdrowie fizyczne i psychiczne to jeden z najistotniejszych czynników jeśli chodzi o szczęśliwe życie. Dlatego warto troszczyć się o kondycję od najmłodszych lat, gdyż z pewnością zaprocentuje to w przyszłości. Jednak jak dbać o zdrowie, aby faktycznie cieszyć się pełną sprawnością? Sprawa jest bardzo indywidualna, gdyż każdy organizm jest inny i ma zupełnie inne potrzeby, dlatego warto udać się do lekarza, który oceni ogólny stan zdrowia i wykona kompleksowe badania, które wykażą ewentualne niedobory witamin czy składników mineralnych. W tej kategorii znajdziesz artykuły o zdrowiu oraz różnego rodzaju porady zdrowotne z wielu dziedzin. Poznasz przyczyny, objawy i leczenie wielu popularnych dolegliwości zdrowotnych, poważnych chorób, a także mniej spotykanych schorzeń.

Jak należy dbać o swoje zdrowie? Porady

Jak należy dbać o swoje zdrowie? Klucz do sukcesu stanowi połączenie kilku czynników. Są to między innymi: zdrowe odżywianie, regularna aktywność fizyczna, ograniczenie stresu, wysypianie się oraz uważne słuchanie swojego organizmu. Zwłaszcza ostatni aspekt jest tutaj niezwykle istotny, ponieważ o tym jak dbać o swoje zdrowie powie nam sam organizm. Na przykład jeśli po zjedzeniu truskawek pojawi się wysypka, może być to reakcja alergiczna, a złe samopoczucie po wypiciu mleka może być oznaką nietolerancji pokarmowej. Warto więc zwracać uwagę na odpowiedzi naszego ciała, a następnie skonsultować je ze specjalistą. Mało osób wie, że permanentne uczucie zdenerwowania może wywołać także reakcje somatyczne, jak np. ciągły ból brzucha, biegunki oraz zaburzyć funkcjonowanie w codziennym życiu, np. przez kłopoty z zapamiętywaniem.

czytaj więcej
Rzadkie i niebezpieczne pogrypowe zapalenie mięśnia sercowego – leczenie

Rzadkie i niebezpieczne pogrypowe zapalenie mięśnia sercowego – leczenie

Nierozpoznana i leczona w nieprawidłowy sposób grypa może dać niebezpieczne powikłania. Jednym z nich jest pogrypowe zapalenie mięśnia sercowego, które może prowadzić do poważnych konsekwencji. Czym jest i jak się je leczy? Czym jest grypa? Poznaj j...
Czytaj dalej
Serce masz jedno, a ja 10 porad jak o nie dbać. Choroba niedokrwienna serca – profilaktyka

Serce masz jedno, a ja 10 porad jak o nie dbać. Choroba niedokrwienna serca – profilaktyka

Choroba niedokrwienna serca, zwana również chorobą wieńcową, jest obok cukrzycy i nadciśnienia jedną z chorób cywilizacyjnych. Jakie są jej przyczyny, jak można jej zapobiegać i kto jest na nią najbardziej narażony? Czym jest choroba niedokrwienna s...
Czytaj dalej
Jesienne alergie – uważaj na alergiczny nieżyt nosa wywołany przez grzyby

Jesienne alergie – uważaj na alergiczny nieżyt nosa wywołany przez grzyby

Jesień to czas, gdy dużo częściej łapią Cię różne infekcje, które objawiają się katarem, kaszlem i niedrożnością nosa. Nie zastanawiając się zbyt długo, zwykle sięgasz po jeden z wielu popularnych preparatów na przeziębienie i oczekujesz natychmiasto...
Czytaj dalej
Suchy, męczący kaszel – czy to zapalenie oskrzeli? [OBJAWY]

Suchy, męczący kaszel – czy to zapalenie oskrzeli? [OBJAWY]

Jeśli męczy Cię suchy kaszel, któremu towarzyszą objawy przeziębienia, być może masz zapalenie oskrzeli! U pacjentów, którzy trafiają do lekarza z męczącym kaszlem, najczęściej rozpoznaje się właśnie tę chorobę. Kiedy masz do czynienia z zapaleniem o...
Czytaj dalej
Porady lekarza na łojotokowe zapalenie skóry [LECZENIE]

Porady lekarza na łojotokowe zapalenie skóry [LECZENIE]

Jesienią i zimą wiele problemów dermatologicznych się zaostrza. Jedną z chorób, której objawy nasilają sie w tym czasie jest łojotokowe zapalenie skóry. Objawy tej choroby są dosyć uciążliwe, a w dodatku lubią nawracać. Czy można skutecznie wyleczyć ...
Czytaj dalej
Co robić, gdy dziecko dopadnie biegunka? [LECZENIE]

Co robić, gdy dziecko dopadnie biegunka? [LECZENIE]

Biegunka u małego dziecka jest jednym z bardziej stresujących momentów w życiu młodego rodzica. Podczas gdy na gorączkę możesz podać syrop, na ząbkowanie łagodzący żel, a na kolkę kropelki, to z biegunką jest nieco inaczej. U rodziców pojawia się dez...
Czytaj dalej
Ból w klatce piersiowej to nie musi być zawał! Poznaj objawy zespołu Tietzego

Ból w klatce piersiowej to nie musi być zawał! Poznaj objawy zespołu Tietzego

Boli Cię w klatce piersiowej i boisz się, że to zawał serca? Niekoniecznie! Podobne objawy daje Zespół Tietzego, czyli zapalenie chrząstek międzyżebrowych. Czym dokładnie jest Zespół Tietzego, jak go zdiagnozować i jak wyleczyć? Nazwa choroby pochod...
Czytaj dalej
Leczenie kanałowe krok po kroku. To warto wiedzieć!

Leczenie kanałowe krok po kroku. To warto wiedzieć!

Leczenie kanałowe najczęściej kojarzy się z długotrwałym, nieprzyjemnym i niestety drogim zabiegiem. Przeczytaj, kiedy ząb zostaje zakwalifikowany do leczenia kanałowego, jak będzie wyglądało leczenie i jak długo będzie trwało. Czym jest leczenie ka...
Czytaj dalej
Choroba Mordoru na Domaniewskiej – zespół cieśni nadgarstka

Choroba Mordoru na Domaniewskiej – zespół cieśni nadgarstka

Na Twoje zdrowie ma wpływ nie tylko właściwa dieta czy odpowiednia dawka ruchu, ale także Twoja praca. Niestety często o tym zapominasz, a okazuje się, że chorób zawodowych jest coraz więcej. Jedną z nich jest zespół cieśni nadgarstka. Co to za choro...
Czytaj dalej
Czym jest i jak wygląda zapalenie tchawicy?

Czym jest i jak wygląda zapalenie tchawicy?

Zapalenie tchawicy najczęściej jest powikłaniem zapalenia krtani lub zapalenia oskrzeli. Możesz je u siebie podejrzewać, jeśli występuje u Ciebie suchy kaszel, duszności i problemy z oddychaniem. Nigdy nie bagatelizuj takiego stanu! Jak jeszcze objaw...
Czytaj dalej
Page