Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Wzmocnij odporność

Olej z wątroby rekina, dorsza - tran - suplementy diety

(28)

Tran z wątroby dorsza i olej z wątroby rekina — właściwości i zastosowanie

 

Zapewne pamiętasz charakterystyczny posmak tranu, którym rodzice leczyli Cię w dzieciństwie. Rybny, intensywny smak oraz oleista konsystencja być może nie są tym, co Twoje podniebienie lubi najbardziej, ale od dekad nie ulega zmianie fakt, że olej rybny to jeden z najzdrowszych produktów dostępnych na rynku. Od wielu lat dobroczynne działanie olejów z wątroby ryb wykorzystywane jest w profilaktyce i leczeniu wielu chorób, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.

 

Na rynku dostępnych jest wiele preparatów zawierających oleje pochodzące z ryb morskich i oceanicznych. Przyjęło się wszystkie je zaliczać do produktów o nazwie tran, jednak warto pamiętać, że prawdziwy tran to olej pochodzący wyłącznie z ryby z rodziny dorszowatych. Tran z rekina to więc jedynie umowna nazwa, która jest powszechnie praktykowana. Olej rybny znany jest człowiekowi od setek lat i już w czasach starożytnych wykorzystywano go w celach zdrowotnych. Współcześnie państwem, które uważa się za ojczyznę tranu, jest Norwegia, w której olej z wątroby rekina, czy tran z wątroby dorsza produkowany jest w największych ilościach. Uwarunkowane jest to oczywiście przede wszystkim czynnikami geograficznymi. Jeśli więc zastanawiasz się, gdzie wytwarza się najlepszy olej z wątroby rekina, norweskie hodowle są pierwszą odpowiedzią.

 

Oleje rybne mają wiele właściwości, które korzystnie wpływają na zdrowie osób w każdym wieku. Dzieciom, nastolatkom, osobom uczącym się, osobom dojrzałym i wreszcie także osobom starszym zaleca się regularne sięganie po olej z wątroby rekina. Na co pomaga? Przede wszystkim wzmacnia układ odpornościowy, dlatego tak istotny jest w przypadku dzieci narażonych na nieustanny kontakt z bakteriami. Pamiętaj jednak, że tranu nie powinno łączyć się z antybiotykami, ponieważ osłabia on ich działanie. Olej z wątroby dorsza i rekina wspomaga także pracę układu krwionośnego. Od dawna znane są jego właściwości obniżające ilość niekorzystnego cholesterolu oraz zmniejszające krzepliwości krwi, co skutkuje mniejszym ryzykiem tworzenia się zakrzepów. Witaminy zawarte w tranie wzmacniają również ścianki naczyń krwionośnych, zapobiegając ich pękaniu. Regularne spożywanie olejów rybnych ma udowodniony wpływ na Twoje zdrowie, dlatego warto przekonać się do leków i suplementów, w których występuje.

 

Olej z wątroby rekina dla dzieci i dorosłych

 

Na szczęście dzisiaj suplementy diety, w których znajdziesz olej z wątroby rekina w płynie, mają znacznie przyjemniejszą konsystencję i smak niż te, które pamiętamy z dzieciństwa. Większość suplementów dostępna jest w formie kapsułek, w których umieszczony jest tran. Olej z wątroby rekina nie jest w nich tak wyczuwalny, jak w przypadku, gdy zażywamy go bezpośrednio w postaci płynnej. Olej z wątroby rekina dla dzieci dostępny jest w postaci smakowych żelek czy kapsułek, w których nie czuć rybnego posmaku. Dzięki temu zażywanie suplementów z cennymi dla zdrowia kwasami Omega-3 jest teraz przyjemne w każdym wieku, zwłaszcza u najmłodszych.

 

Jeśli zastanawiasz się, gdzie dostaniesz sprawdzony olej z wątroby rekina, apteka z pewnością pomoże Ci w wyborze odpowiedniego preparatu. Istotne jest, że w aptece leki przechowywane są w odpowiednich warunkach i regularnie sprawdza się ich przydatność. Wybierając suplement diety, warto zwrócić uwagę na olej z wątroby rekina grenlandzkiego lub tasmańskiego. To właśnie z nich najczęściej produkowany jest tran. Są więc sprawdzonym i popularnym źródłem kwasów Omega-3 oraz innych substancji i witamin, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu.

 

Warto dodać, że badania wykazały również przeciwnowotworowe właściwości olejów rybnych. Regularne spożywanie kwasów omega-3 przyczynia się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka piersi, jajników oraz jelit. Inne badania wykazały także wpływ olejów rybnych na zmniejszenie przerzutów guzów nowotworowych. Pamiętaj jednak, że tak, jak w przypadku każdego preparatu, istotne jest odpowiednie dawkowanie tranu, zwłaszcza u kobiet w ciąży. Przedawkowanie tranu może spowodować poważne komplikacje dla Twojego zdrowia. 

 

Skład i właściwości tranu

 

Tran z wątroby rekina jest bogaty w alkiloglicerole. Są to związki, które mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Ale nie jest to ich jedyna zaleta. Alkiloglicerole wpływają na zwiększenie produkcji komórek układu odpornościowego (limfocytów i białych krwinek) i w ten sposób bezpośrednio wspomagają odporność. Ich wyjątkowe właściwości sprawiają, że znalazły zastosowanie w profilaktyce i leczeniu tak poważnych chorób, jak nowotwory.

 

Co ważne, olej z wątroby rekina zawiera duże ilości skwalenu. Jest to kolejna substancja pobudzająca działanie układu odpornościowego. Skwalen wpływa na zwiększenie ilości limfocytów T, czyli komórek odpowiedzialnych za zwalczanie bakterii i wirusów atakujących organizm. Te ważne składniki oleju z wątroby rekina są dobrze przyswajalne przez organizm człowieka. Ponadto olej z wątroby rekina zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego oraz układu pokarmowego.

 

Niedobór tej ważnej substancji powoduje większą podatność na infekcję, a regularna suplementacja środkami zawierającymi kwasy omega-3 pozwala obniżyć ryzyko zachorowania. Warto podkreślić, że preparaty z olejem z wątroby rekina zawierają także witaminę D, która dba o zdrowe i mocne kości, wzmacnia układ odpornościowy, a także posiada właściwości przeciwnowotworowe. Jak widać, środki  na bazie oleju rybnego stanowią doskonałe wsparcie organizmu i pomagają utrzymać dobrą kondycję zdrowia przez cały rok.

czytaj więcej
Brak produktów dla tej sekcji.
Ustaw kierunek rosnący
Grid Lista

MioBio Alaskan żelki z supertranem, 180 g

Cena: 17,89 zł

Moller's Omega-3, suplement diety, smak pomarańczowo-cytrynowy, 36 żelowych...

Cena: 21,05 zł

Ecomer Junior odporność, tran z wątroby rekina grenlandzkiego, suplement di...

Cena: 20,91 zł

Iskial Max + Czosnek, suplement diety, 120 kapsułek

Cena: 26,42 zł

Preventic extra, olej z wątroby rekina, 500 mg, 60 kapsułek

Cena: 18,59 zł

Iskial Plus, suplement diety, olej z wątroby rekina 120 kapsułek

Cena: 20,52 zł

Preventic Edycja Specjalna, suplement diety, 60 kapsułek

Cena: 19,89 zł

Mega Tran z wątroby rekina - 60 kaps. z 1000 mg oleju z wątroby rekina

Cena: 9,17 zł

D-Vitum Immuno Extra, suplement diety, 30 kapsułek

Cena: 12,75 zł

BioMarine 570, olej z wątroby rekina, 180 kapsułek

Cena: 104,90 zł

Olimp Odpormax, suplement diety, 60 kapsułek

Cena: 18,59 zł

Ecomer Odporność - olej z wątroby rekina grenlandzkiego, 120 kapsułek

Cena: 49,29 zł

Prostamer 700 mg, suplement diety, 60 kapsułek elastycznych

Cena: 10,14 zł

Rekinol, olej z wątroby rekina, 72 kapsułki

Cena: 13,36 zł

Iskial Max, suplement diety, 120 kapsułek  

Cena: 27,05 zł

Ecomer Gold, olej z wątroby rekina grenlandzkiego, 60 kapsułek

Cena: 39,99 zł

Rekinol Extra, suplement diety, 72 kapsułki

Cena: 13,39 zł

Ecomer Forte, 60 kaps. Data ważności 2018-06-30

Cena: 22,37 zł

BioMarine 1140, olej z wątroby rekina, 60 kapsułek

Cena: 65,90 zł

Ecomer, 250 mg, 120 kapsułek miękkich

Cena: 53,99 zł

Rekitin Pro, suplement diety, 60 kapsułek

Cena: 18,79 zł

D-Vitum Immuno, suplement diety, 30 kapsułek

Cena: 10,84 zł