Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Tabletki, zioła na zaparcia

(94)

Zaparcia to kolejna bardzo powszechna dolegliwość, która w stanach przewlekłych może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Nie można jej zatem lekceważyć.

Zgodnie z definicją zaparcia to nic innego jak zbyt mała częstotliwość wypróżnień.
O problemie mówi się, gdy stolec jest wydalany rzadziej niż 2 razy w tygodniu. Co ciekawe, dolegliwości dwukrotnie częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Szacuje się, że
z powodu zaparć cierpi co druga kobieta i co czwarty mężczyzna. Szczególnie narażone na zaparcia są także dzieci oraz osoby starsze.

W tej kategorii znajdziesz różnego rodzaju preparaty pomagające zwalczać zaparcia. Występują one nie tylko w formie tabletek. Mogą to być także m.in. herbaty, proszki przeznaczone do rozpuszczenia w wodzie, krople, syropy, oleje oraz pastylki do żucia. Bez problemu znajdziesz odpowiedni dla Ciebie lub Twoich najbliższych produkt.

Rodzaje zaparć – poznaj różnice

Zaparcia – ze względu na częstotliwość występowania – możemy podzielić na:

  • zaparcia przypadkowe – powstają sporadycznie na skutek  różnych sytuacji życiowych, np. zmiany sposobu odżywiania się;
  • zaparcia krótkotrwałe – występują zazwyczaj na przemian z okresami prawidłowego wypróżniania się;
  • zaparcia przewlekłe – w przypadku ich występowania konieczna jest konsultacja
    z lekarzem.

W zależności od przyczyny problemy z wypróżnieniem możemy podzielić na:

  • zaparcia nawykowe – ich przyczyny związane są z psychiką, nieuporządkowanym trybem życia, pośpiechem, a nawet z niechęcią do korzystania z publicznych toalet;
  • zaparcia czynnościowe – są powodowane zaburzeniami funkcji jelit, które wywoływane są przez złą dietę  albo regularne przyjmowanie leków – m.in. stosowanych w chorobach serca lub nerek oraz silnych środków przeciwbólowych;
  • zaparcia spowodowane chorobami przewodu pokarmowego lub anomaliami w jego budowie – mogą towarzyszyć chorobom przemiany materii, niedoczynności tarczycy oraz schorzeniom neurologicznym.

Przyczyny zaparć – zła dieta, stres i inne

Co ciekawe, w zdecydowanej większości przypadków zaparcia wcale nie są wynikiem choroby. Mówimy wtedy o tzn. zaparciach idiopatycznych. Są one wywoływane między innymi:

  • nieodpowiednią dietą ubogą w błonnik;
  • wypijaniem zbyt małej ilości płynów;
  • niedostateczną aktywnością fizyczną;
  • stresem;
  • zbyt dużą ilością cukru w diecie;
  • nietolerancjami pokarmowymi i alergiami;
  • nadużywaniem leków przeciwbólowych;
  • niedoborem magnezu lub kwasu foliowego;
  • ciążą;
  • podróżą;
  • niedoborem antyoksydantów i minerałów (selen, witamina C, cynk, miedź).

Zaparcia u dzieci

Zaparcia występują nie tylko u osób dorosłych – mogą pojawić się także u dzieci. Zwykle spowodowane są one - podobnie jak u dorosłych – spożywaniem zbyt małej ilości płynów, niewystarczająca ilość błonnika i węglowodanów. Co więcej, do zaprać u dzieci mogą przyczyniać się długie unieruchomienie czy sytuacje stresowe związane ze szkołą lub przedszkolem. Jak sobie z tym poradzić? Oczywiście można stosować leki, jednak należy zachować szczególną ostrożność i zawsze skonsultować się z lekarzem. Pamiętaj, leki na zaparcia dla dorosłych nie są wskazane dla dzieci.

Co na zaparcia?

Podstawą walki z zaparciami powinna odpowiednia dieta. Zaleca się picie dużej ilości niegazowanej wody (około 2 litry każdego dnia) oraz spożywanie produktów bogatych
w błonnik. Warto włączyć do swojego jadłospisu owoce (także suszone), jarzyny (brokuły, marchew), kasze gruboziarniste oraz otręby. Osoby zmagające się z zaparciami powinny unikać nadmiaru ziemniaków, pieczywa i ryżu.

Jaki lek na zaparcia wybrać?

Sama dieta może nie być wystarczająca. Dostępne są liczne jest leki na zaparcia (bez recepty) oraz preparaty pomagające w radzeniu sobie z tych nieprzyjemnym problemem. Wyróżniamy wśród nich:

  • zioła na zaparcia – to m.in. kora kruszyny, liść jeżyny, ziele serdecznika, dziurawiec, rumianek, kłącze tataraku oraz kwiat lawendy;
  • suplementy diety na zaparcia – zawierają one naturalne składniki pomagające
    w regulowaniu częstotliwości wypróżnień;
  • probiotyki na zaparcia – w ich składzie znajdują się żywe kultury bakterii, które wspomagają pracę jelit;
  • czopki na zaparcia – przyspieszające ruchy robaczkowe jelita grubego.

W określonych sytuacjach pomocne są także przeczyszczające tabletki na zaparcia.
Oczywiście podstawą jest zawsze zadbanie o prawidłowy tryb życia, czyli na przykład zmiana nawyków żywieniowych lub zwiększenie poziomu aktywności fizycznej. I tradycyjnie warto unikać nadmiaru stresu.

czytaj więcej
Brak produktów dla tej sekcji.
Ustaw kierunek rosnący
Grid Lista
Poprzednia Strona 1 z 2

Dulcobis, 40 tabl.

Cena: 12,18 zł

Xenna - zioła na zaparcia, 20 saszetek

Cena: 5,94 zł

Raphacholin C, 30 tabl.

Cena: 8,88 zł

Figura 1 z senesem, 20 saszetek

Cena: 4,93 zł

Xenna balance, junior, 10 saszetek

Cena: 12,18 zł

Senefol - lek stosowany w przypadku zaparć, 90 tabletek

Cena: 13,09 zł

Bisacodyl VP, bisacodylum, 5mg tabletki dojelitowe, 30 tabletek

Cena: 11,89 zł

Apteczka Babuni - Olej Rycynowy, płyn doustny, 30 g

Cena: 1,88 zł

Xenna Extra Comfort - lek przeczyszczający pochodzenia roślinnego, 45 table...

Cena: 24,04 zł

Raphacholin Forte, Acidum dehydrolicum, 250 mg,10 tabletek powlekanych

Cena: 8,58 zł

Dicopeg Junior, proszek, 30 saszetek

Cena: 29,54 zł

Boldaloin, 30 tabletek

Cena: 7,67 zł

MiLAX-M Czopki glicerolowe dla dorosłych 2,5g, 10 czopków

Cena: 2,53 zł

Obstilax, suplement diety, 42 tabletki (30 tabletek + 12 gratis)

Cena: 12,88 zł

Radirex, Rhei radix pulveratum, 11,30-13,90 mg, 10 tabletek

Cena: 5,58 zł

Senes Fix, produkt leczniczy, 30 saszetek

Cena: 3,97 zł

Duphalac Fruit - Lek stosowany przy leczeniu zaparć i zmiękczenia stolca, 5...

Cena: 20,63 zł

Lactulosum Polfarmex 7,5 g/15 ml - syrop 150 ml

Cena: 6,33 zł

Alax - lek na zaparcia, 20 tabletek drażowanych

Cena: 6,65 zł

Triflora żywe kultury bakterii, suplement diety, 40 kapsułek

Cena: 11,69 zł

LenVitol - len mielony o wysokiej zawartości błonnika, 450 g

Cena: 4,88 zł

Lactulosum Hasco 2,5 g/5 mg - syrop, 150 ml

Cena: 5,68 zł

Dicopeg junior, 14 saszetek po 5g makrogolu 3350,

Cena: 19,31 zł

Regulax ( Sennaefolium pulv. + sennae fructus pulv. ), 18 pastylek do żucia

Cena: 15,89 zł

Duphalac 667 mg/ml Laculosum, roztwór doustny 150 ml

Cena: 8,99 zł

Siemie Lniane Złociste, 250 g

Cena: 4,12 zł

Oleum Ricini Phytopharm 14,37 g/ 15 ml

Cena: 6,48 zł

LenVitol - len mielony o wysokiej zawartości błonnika pokarmowego, 200 g+20...

Cena: 5,49 zł

Olej Rycynowy 1 g/g - płyn doustny, 100 g

Cena: 6,67 zł

Colon slim, 300 g suplementu diety w postaci granulatu

Cena: 35,13 zł

Laxol czop.doodbyt. 0,1 g 12 czop.

Cena: 7,26 zł

Enema, roztwór doodbytniczy, 150 ml

Cena: 8,73 zł

Senes fix Tylko Natura zioła do zaparzania, 30 saszetek, 0,75g

Cena: 3,33 zł

Moxalole, smak cytrynowy, 20 saszetek

Cena: 21,95 zł

MiLAX-M, czopki glicerolowe dla dzieci, 1,5 g, 10 czopków

Cena: 2,72 zł

Xenna extra comfort, sennae angustifoliae fructus extractum siccum, 10 tabl...

Cena: 6,99 zł

Page